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Lo Yoga

“Vivere è un'arte. Lo Yoga, che migliora la qualità della vita, è esso stesso un'arte. Eleva i pensieri di ciascuno di noi, rende capaci di affrontare le situazioni difficili dell'esistenza con gioia e serenità, insegna a lottare per raggiungere uno scopo, a sviluppare una buona disposizione d'animo; fa apprendere la concentrazione, la pietà, la contentezza la gioia, insegna a scartare ciò che non è essenziale, a coltivare le sane abitudini e a condurre una vita onesta...”
Cit.

Lo Yoga è per tutti

Calma e quiete per la mente

Armonizza il corpo

Classi con piccoli gruppi

Classi solo di Yoga

Attività per il corpo

Galleria Foto

Di seguito puoi vedere alcune foto durante le lezioni in classe.

Il Nostro Centro

Casayoga è il primo centro, nato a Vibo Valentia, dedicato allo studio e alla pratica dello Yoga.

Struttura del centro:
piano terra: ingresso/reception, spogliatotio, area relax (degustazione di tisane e biscotti)
primo piano : sala pratica, servizi.

Attrezzatura:
tappetini e props, mattoncini in sughero, coperte, cinture e cuscini in cotone.
I props sono attrezzi che permettono agli studenti di rimanere più a lungo in una posizione, per trarne benefici a livelli più profondi

Dove siamo

E’ situato nel centro storico, in zona Cerasarella, di fronte la scuola elementare De amicis
precisamente in Via F. Zoda 9, Vibo Valentia

328 944 84 88
Marilisa Tassone - Insegnante yoga certificata
Insegnante Yoga Certificata
“Le parole non possono esprimere il valore dello Yoga, bisogna provarlo.”
cit.